Energy Power Development. Die Inneren Energien (Chi, Qi) entdecken.

Energy Power Development (E.P.D.) ist der Überbegriff für eine Übungsreihe, die sich aus Energieübungen verschiedener innerer Künste wie TaiJi Quan, QiGong, energetischen Bodenübungen und Meditationen zusammensetzt. Damit kommen wir dem Bedürfnis nach kurzfristig erreichbarer Entspannung nach, um

• schnell die inneren Batterien aufzuladen
• den effektiveren Umgang mit Stress durch Umwandlung von negativem Stress in positive Dynamik zu erlernen
• mehr Vitalität, Ruhe und Gelassenheit

und damit effektivere Lösung von Problemen/Konflikten und überlegteres Handeln.

E.P.D. versetzt die Teilnehmer schon nach den ersten Stunden in die Lage, Übungen in ihren Tagesablauf zu integrieren.